Южносахалинцев обучат технике скандинавской ходьбы
Клуб «Данко» «Центра молодежных инициатив» Южно-Сахалинска приглашает молодежь заняться скандинавской ходьбой.
- Занятия скандинавской ходьбой оказывают благотворное воздействие на организм человека. На первой тренировке новичкам расскажут об особенностях этого вида физической активности и дадут рекомендации, – сказала специалист по работе с молодежью клуба «Данко» Нина Маскаева.
Она добавила, что занятия проводятся с 2013 года. С этого времени к спортивному образу жизни присоединились десятки островитян.
Занятия скандинавской ходьбой проходят ежедневно с понедельника по пятницу на тропе «Здоровья» в городском парке культуры и отдыха с 08:00 до 10:00.
Желающим заниматься нужны лишь удобная обувь, одежда, не сковывающая движений. Если у кого-то нет специальных палок для скандинавской ходьбы, то на первое время подойдут обычные лыжные палки. Тренировки проводятся абсолютно бесплатно.
Дополнительную информацию можно узнать по телефону: 26-07-84.